茂木健一郎さんの脳科学バラエティをテレビで見た。うちの妻は茂木さん信奉者なので、詳しいようだが、私には初めて聞く話も多かった。

同じことを繰り返して記憶を定着させるのは知っていたが、側頭葉と前頭葉の訓練のためには、ど忘れしたことは意地でも思い出した方が良いそうだ。

何か記憶をする時は、そのまま覚えないで、関連付けたり、ストーリーをつけて覚えると良いそうだ。

こんなことをやっていたが、芸人が騒いでいるだけのバラエティよりはよっぽど良かった。

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